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Développer sa confiance en soi

Publié chez FV Éditions

Laurent Lacherez vous propose de développer votre confiance en vous-mêmes. Ce livre audio comporte trois parties : semer en soi de l’amour, transformer ses croyances pour améliorer l’estime de soi, et renforcer son identité.

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Conférence: L’anxiété comment s’en sortir

Publié chez FV Éditions

Que l’un de vos proches ou vous-même soyez victime d’anxiété, cette conférence démystifie les mécanismes qui génèrent tant de douleurs physiques et psychologiques. Découvrez, au travers d’exemples professionnels et personnels ainsi que d’exercices, comment le stress se transforme en trouble d’anxiété généralisé et quels sont les moyens de prévention qui existent. Cet exposé vous aidera à mettre en place des solutions efficaces pour remédier à ce mal du siècle.

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Conférence: L’Art de lâcher prise

Publié chez FV Éditions

Laurent Lacherez, thérapeute en PNL et auteur de plusieurs best-sellers, propose aux auditeurs une conférence synthétique sur le « Lâcher-Prise », sa définition, en quoi il est si difficile à mettre en œuvre et des conseils pour y parvenir.

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Guide de méditation

Publié chez FV Éditions

La médiation est un outil permettant d’apprendre à utiliser son esprit. Il suffit de fermer les yeux quelques instants et de tenter de faire le vide dans sa tête pour réaliser à quel point on ne maîtrise rien ou presque dans notre mental. Tellement de pensées nous habitent, tellement d’agitation, de désirs, tellement de souffrance. Grâce à ce guide de méditation, vous expérimenterez une diminution des moments d’agitation, d’anxiété, d’inquiétude et vous vivrez davantage d’état de joie, de paix intérieure et de calme mental. Vous développerez votre concentration et des pensées plus saines. Vous pourrez ainsi mieux traverser les hauts et les bas de la vie.

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