Développer sa paix intérieure grâce à la méditation

Notre rythme de vie effréné plonge beaucoup d’entre nous dans un état de tension intérieure qui nous empêche de développer notre paix intérieure et nous pousse à vivre sans avoir pleinement conscience de chaque instant. A moyen terme, c’est notre … [la suite...]

Et si réussir sa vie n’est pas ce que nous pensions?

Il est dans la nature humaine de nourrir des rêves, de souhaiter accomplir certains projets, de vouloir réussir sa vie. Les motivations peuvent être différentes d’une personne à l’autre. Tandis que certains recherchent la reconnaissance et la gloire, … [la suite...]

Élargir ses horizons en lâchant prise

En vous entraînant à lâcher prise, vous réalisez à quel point vous pouvez élargir vos horizons et enrichir votre vie de nouvelles avenues qui demeuraient inaccessibles jusqu'à maintenant. La vérité est que la vie se caractérise bien souvent par … [la suite...]

Une clef essentielle au lâcher prise

Lorsque je présente une conférence sur l’art de lâcher prise, on me demande fréquemment quelles sont les clefs pour parvenir à lâcher prise. Je propose de vous en partager une aujourd’hui, mais vous en trouverez bien d’autres dans mon livre publié … [la suite...]

Lâcher prise, c’est voyager avec l’essentiel

A bien des égards, lâcher prise s'apparente à un voyage en sac à dos où l'on doit partir avec l'essentiel. Selon le but de votre voyage, les endroits que vous désirez visiter, vous choisirez en conséquence ce que vous allez emporter avec vous. Si … [la suite...]

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