Lâcher prise pour se libérer du stress

Qui n’a pas rêvé un jour de lâcher prise pour se libérer du stress des problèmes qui s’enchaînent dans la vie? Que faire, alors que ce qui semblait sous contrôle part à la dérive? Qui n’a pas admiré dans son entourage une personne autour de soi capable de dépasser ses angoisses alors que la maladie s’abat sur elle, […]

Agir avec congruence pour mieux réussir

De récentes découvertes en physique quantique trouvent de nouvelles applications dans le domaine du développement personnel pour nous aider à agir avec plus de congruence et mieux réussir ce que nous entreprenons. Celles-ci conduisent à des prises de conscience susceptibles de préciser une attitude de vie plus éclairée pour nous aider à mieux réussir en […]

Canaliser ses désirs pour s’épanouir dans sa vie

Le désir est souvent synonyme d’égoïsme et de souffrance s’il n’est pas vécu, mais il constitue aussi un élément important à son épanouissement. Cela dépend de sa nature et des motivations profondes qui le sous-tendent car il peut aussi bien être source de malheur que de bonheur. Le désir, source de joie ou de déception […]

Du pessimisme à l’optimisme

Vous l’avez sûrement remarqué un jour ou l’autre, lorsque les évènements ne se déroulent pas comme on le souhaite, il est plus facile de sombrer dans le pessimisme que de rester optimiste. Comment parvenir à préserver sa bonne humeur lors des imprévus? Accepter le changement Cela ne sera sûrement pas une grande découverte si j’affirme […]

La peur de l’engagement: comment se motiver à passer à l’action?

Une personne méfiante sera amenée à percevoir des motifs justifiant sa peur de l’engagement. Or, c’est justement cette dernière qui favorise un manque de motivation à passer à l’action. De vraies raisons ou de fausses excuses? Les raisons de ne pas entreprendre quelque chose sont, la plupart du temps, fausses, comme le désir de perfection […]