Photos-thérapie

La photothérapie est une forme de psychothérapie, dans laquelle la photographie est utilisée dans un but thérapeutique. Méconnue en Europe, cette approche est couramment pratiquée dans les pays anglo-saxons. Il existe un centre de photothérapie et un site créé par Judy Weiser, au Canada.

La photothérapie permet d’aborder des problématiques diverses, telles que les troubles de l’image de soi, les angoisses, la maladie, la dépression, l’agitation mentale, les changements de vie, les troubles familiaux. Elle est très indiquée lors d’un deuil, d’une maladie ou d’un changement de vie. Elle permet aussi d’améliorer l’estime de soi ou encore de développer sa créativité.

Flânez sur cette page au grès de votre ressenti. Prenez le temps de vous arrêter sur une de mes photographies, de réfléchir au message qu’elle éveille en vous, en utilisant éventuellement le texte associé.

Méditation
Des images et des mots pour susciter une réflexion.
Méditation
Des images et des mots pour susciter une réflexion.