art de lâcher prise

L’art de lâcher prise
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Éditions
Le Dauphin Blanc
240 pages
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BEST-SELLER EN UN AN!


 

L’art de lâcher prise:

De l’anxiété à la sérénité

Lâche prise! Oui, mais comment?

Ce conseil  facile à prodiguer est cependant loin de suffire pour vous aider à cesser de vous acharner sur une relation, sur un projet qui n’en vaut plus la peine, sur une situation incontrôlable ou encore pour vous aider à concrétiser un impérieux désir. Comment accepter de reconnaître ce qui vous gâche l’existence et en décrocher?

Si lâcher prise est plus difficile à faire qu’à dire, c’est parce que ce talent ne relève pas d’une technique particulière, mais d’une philosophie de vie. Dans ce livre, vous découvrirez que cette merveilleuse solution à l’angoisse et au mal-être s’acquiert avec certaines compétences qui sont à votre portée.

À l’aide d’outils et de façons plus créatives et originales d’aborder vos difficultés, Laurent Lacherez vous guide progressivement pour connaître ce dont vous avez besoin de vous détacher et savoir mettre en action le lâcher-prise. Grâce à cet art, vous vivrez les imprévus plus sereinement et librement tout en restant maître de vous-même. La délivrance du mal-être de vivre vous permettra alors de construire une vie plus heureuse, empreinte d’une joie profonde et durable. Vous pourrez amorcer un nouveau départ. Pour en savoir plus, écoutez l’entrevue avec Martine Lacasse.

On en parle dans les médias:

Entrevue à TVA: L’art de lâcher prise

 

Journal de Montréal et de Québec

Livre numérique en format pdf, vendu à 12 Euros soit environ 16$ canadiens

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Points de vente

Au Québec

Renaud-Bray, Archambault, Le Feuille Enchantée

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En Suisse

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Témoignages

Pour aborder le lâcher prise, ça prend un parcours qui en traduit l’essence personnellement, de longues réflexions et expérimentations, même si on est toujours des êtres en progression. Oui, Laurent traduit cet art de vivre porteur de tant de liberté intérieure, avec une simplicité remarquable et invite le lecteur à définir sa vie avec une nouvelle dynamique qui se veut allégée, au lieu de l’intellectualiser à outrance.

Ce livre est présenté de façon simple et progressive pour que chacun s’y retrouve pas à pas, à percevoir ce qui peut encore lui créer de la souffrance, des résistances, des soucis, etc. et explique comment en arriver à sortir de ce labyrinthe qu’on se crée à notre insu au fil des années.

Comment cesser de ramer à contre courant, aller vers de nouveaux horizons avec fierté, revoir vos priorités, aller à l’essentiel pour cesser de dilapider votre vitalité, oser réaliser vos rêves, prendre votre place avec aisance, vivre au moment présent avec intensité, redéfinir avec justesse les faits et les propos tenus envers soi-même ou par les autres à votre égard, être plus calme et en paix, etc. voilà autant d’avenues sur lesquelles vous serez amenés dans ce voyage intérieur proposé par l’auteur.

Laurent vous invite à faire en sorte que le lâcher prise soit un cadeau venant du plus profond de votre être et qui vous amènera à en manifester les plus beaux fruits à l’extérieur.

Line Bolduc – Auteure, conférencière – Formatrice en entreprise

Personnellement, ce livre me donne des outils pour lâcher prise plus facilement que d’autres livres. Il m’apprend qu’avoir des émotions n’est pas mauvais en soi, de les reconnaître et surtout de les accepter. Pour toutes les sphères de ma vie, ce livre sera une bible d’informations et d’outils auxquels je pourrai me référer aussitôt que le besoin se fera sentir.
Yvon
Drummondville, Qc

Avec tout le bagage de formations et de compétences, Mr. Lacherez a su conserver une manière d’écrire qui est facile à comprendre, à la portée de tous et surtout, surtout, teintée d’humour.
J’ai toujours eu un travail source de déception. Ayant été élevée dans le contexte que: « si tu fais un travail, fait le bien ou pas du tout », je suis devenue perfectionniste. Les insatisfactions répétées, avec moi-même aussi bien que les autres m’ont conduit à changer de travail, mais cela recommençait. Ce livre m’a ouvert les yeux et j’ai pu dès les premiers chapitres mettre en pratique le lâcher prise, le respect de soi et des autres dans ce qu’ils sont.
Durant la lecture de l’Art de lâcher prise, j’ai mis en pratique quelques outils car j’étais émotivement très attachée à une propriété et je l’ai mise en vente. « Je veux… si c’est bon pour moi ». Merci Laurent.
Claudette
Drummondville, Qc