L’angoisse, une question d’habitude?

Nous sommes des êtres d’habitudes, mais en est-il de même pour l’angoisse? Parfois, cela est rassurant, d’autres fois, cela nous fait agir comme des robots, sans réfléchir. Nous fonctionnons généralement de façon automatique à partir du moment où nous prenons pour acquis que nous avons ce que nous voulons ou que nous maîtrisons une activité […]

Préparer sa retraite pour la vivre sans stress

Alors que la situation économique mondiale est incertaine et que les crises se succèdent, préparer sa retraite pour la vivre sans stress devient un véritable casse-tête. Plusieurs sondages révèlent que les problèmes financiers représentent une importante source de stress pour plus de 44 % des Canadiens. Les répercussions au niveau de la santé touchent aussi bien […]

Peur du vide intérieur et de l’inconnu: de l’angoisse à la surprise

Ressentez-vous un vide intérieur en situation de repos? Avez-vous peur de l’inconnu? Êtes-vous constamment dans l’action? Éprouvez-vous de l’angoisse lorsque vous ne faites rien? Souvent, cette simple idée vous fera frémir.  Cela touche du bout du doigt quelque chose que vous enfouissez au plus profond de vous. C’est parfois tellement effrayant que vous avez tout […]

L’angoisse de l’échec

Alors que la réussite devient un gage de bonheur, que la concurrence professionnelle est des plus féroces, bon nombre des clients que je rencontre dernièrement sont d’autant plus angoissés par l’échec qu’ils désirent réussir. Forcés de constater que l’échec est perçu avec beaucoup d’appréhension, certains succombent parfois à l’angoisse de ne pas parvenir à atteindre […]