L’hypervigilance, une source d’anxiété

L’hypervigilance est un état d’alerte permanent à ce qui se passe autour de soi. Dans cet état d’éveil intense, une importance constante est accordée aux détails du quotidien ainsi que dans les relations avec autrui. Cela se traduit par une sorte de sixième sens aux humeurs de son entourage, une hypersensibilité qui déstabilise parfois les […]