Résoudre les conflits intérieurs pour réduire son anxiété

Partagé par une multitude de désirs, de responsabilités, et de nombreux engagements, il est parfois difficile de demeurer à l’écoute de ses vérités profondes, et d’entendre ce que nous susurre dans le creux de l’oreille notre petite voix tellement nos conflits intérieurs sont présents. Que ce soit une personne qui, en contradiction avec son éducation, […]

Derrière les peurs, le véritable chemin

À force de confronter vos peurs et d’agir malgré elles en les apprivoisant, vous vous familiarisez progressivement avec les virus de la pensée (voir l’article sur les croyances limitantes). Ce sont eux qui vous séparent du bien-être intérieur et de l’absence d’anxiété. Les peurs, le moteur de l’anxiété Ainsi, en vous aventurant sur ce chemin, […]