Résoudre les conflits intérieurs pour réduire son anxiété

Partagé par une multitude de désirs, de responsabilités, et de nombreux engagements, il est parfois difficile de demeurer à l’écoute de ses vérités profondes, et d’entendre ce que nous susurre dans le creux de l’oreille notre petite voix tellement nos conflits intérieurs sont présents. Que ce soit une personne qui, en contradiction avec son éducation, […]

Résister ou s’adapter?

L’anxiété (sauf dans les cas de phobies) découle souvent d’un état de tension, d’une dualité en soi composée par des parties en désaccords. Un manque d’harmonie intérieure Cette absence d’unité provoque un manque d’harmonie qui conduit souvent à un inconfort physique se traduisant par de la résistance aux évènements de la vie. Se faisant, nous […]