La méfiance: manque de confiance ou mécanisme de protection?

De nos jours, la méfiance est de rigueur dans les relations. Les femmes se méfient des hommes et les hommes des femmes. Phénomène de société, blessures du passé, peur d’être déçu ou de souffrir à nouveau? Les explications sont nombreuses car la méfiance est une attitude complexe. Parvenir à en découvrir les motivations sous-jacentes aidera […]

L’hypervigilance, une source d’anxiété

L’hypervigilance est un état d’alerte permanent à ce qui se passe autour de soi. Dans cet état d’éveil intense, une importance constante est accordée aux détails du quotidien ainsi que dans les relations avec autrui. Cela se traduit par une sorte de sixième sens aux humeurs de son entourage, une hypersensibilité qui déstabilise parfois les […]