Derrière les peurs, le véritable chemin

À force de confronter vos peurs et d’agir malgré elles en les apprivoisant, vous vous familiarisez progressivement avec les virus de la pensée (voir l’article sur les croyances limitantes). Ce sont eux qui vous séparent du bien-être intérieur et de l’absence d’anxiété. Les peurs, le moteur de l’anxiété Ainsi, en vous aventurant sur ce chemin, […]

Apprivoisez vos peurs

Les peurs font partie de la vie semble-t’il et chacun de nous possède son lot de craintes alors plutôt que de vouloir les jeter aux ordures, pourquoi ne pas plutôt chercher à les apprivoiser? La peur de la solitude, de vivre, des autres, de soi, de réussir, d’échouer, de la maladie mentale, etc. … Combien […]